Balsammetoden
Hej!
När jag tvättar mitt hår använder jag mig utav balsammetoden och ifall du inte vet vad det är så ska jag förklara det nu.
Balsammetoden innebär i stort sett att du inte använder schampo för att tvätta håret. Det innebär att du måste använda vattenlösliga produkter i ditt hår när du tvättar och/eller stylar det. Schampo innehåller sulfater, silikoner och mineraloljor och det är tre saker du ska undvika om du kör med balsammetoden.
Sulfater används i schampo för att det ska löddra och det är kraftigt fettlösande. Detta leder till att hårbottnen blir uttorkad och det egna hårstråt blir också uttorkat.
Silikoner används i schampo för att det ska bli glansigt och för att det ska kännas som att håret är lent och friskt. Silikonet lägger sig som en hinna runt hårstråt och när man sedan tvättar bort det så kommer det "riktiga" håret fram som egentligen inte är särskilt lent.
Mineraloljor är ganska likt silikoner men förutom att lägga sig som en hinna runt hårstråna så lägger det även sig som en hinna över hela hårbottnen och kan då täppa igen hårsäckarna så att håret inte växer lika bra.
Lista på ämnen man ska undvika: http://stinamarkan.se/blogg/beauty/balsammetoden/amnen-att-undvika-om-du-anvander-balsammetoden
Jag bytade till balsammetoden för några månader sedan så jag har inte använt mig utav det särskilt länge men det funkar jättebra för mig. Jag har aldrig direkt haft problem med att mitt hår blir tovigt eller särskilt torrt och jag har aldrig färgat mitt hår eller använt särskilt mycket värme på det så det var inte särskilt skadat från början. Dessutom växer mitt hår ganska fort naturligt så jag har inte märkt så stor skillnad än. Mitt hår är lent och inte särskilt tovigt är väl det jag försöker säga. Jag fick tipset om att börja med balsam metoden av Therese Lindgren på youtube så ifall ni vill veta mer kan ni gå in och kolla på hennes kanal. https://www.youtube.com/user/theresejlindgren
Här är produkterna jag använder:
När man ska börja med balsammetoden behöver man göra en så kallad "sista tvätt". Det innebär att du ska använda ett schampo med sulfater i för att tvätta bort silikoner, mineraloljor och andra ämnen som du ska sluta använda. När du gör din "sista tvätt" så använder du först ditt scampo och sedan börjar du med balsammetoden direkt efter. Det schampo jag använder är Coop Xtras schampo och det kostar runt 12 kr på Coop Forum.
Lista på godkända sista schampon: http://stinamarkan.se/blogg/beauty/balsammetoden/produkter-for-balsammetoden
Sedan kan du välja om du vill använda ett balsam till hela håret, ett "tvättbalsam" och ett vårdande balsam eller ifall du vill använda ett "tvättbalsam" och sedan en hårinpackning. Jag använder två produkter i mitt hår och just nu är det två balsam. Du vill ha produkter utan sulfater, silikoner och mineraloljor och de balsam jag använder är Coop Xtras balsam som tvättbalsam och Garnier Respons Avocado oil & Shea butter som vårdande balsam.
Lista över godkända tvättbalsam: http://stinamarkan.se/blogg/beauty/balsammetoden/produkter-for-balsammetoden-del-2
Lista över godkända vårdande balsam och inpackinigar: http://stinamarkan.se/blogg/beauty/balsammetoden/produkter-for-balsammetoden-del-4
Jag använder inte särskilt många produkter för att styla mitt hår och det ända jag använt tidigare är saltspray och torrschampo. Mina saltspray är jag lite osäkra på om jag kan använda eller inte men det torrschampot jag använder är Batiste. Det funkar utmärkt med balsammetoden men jag har även använt Schwarzkopf got2b serien som jag tror går att använda.
Lista över godkända stylingprodukter: http://stinamarkan.se/blogg/beauty/balsammetoden/produkter-for-balsammetoden-del-3
Lista över godkända torrschampon: http://stinamarkan.se/blogg/beauty/balsammetoden/torrschampo-for-balsammetoden
När du gör din sista tvätt så använder du ditt schampo som vanligt. Sedan tar man ett balsam i hårbottnen och ner till axlarna ungefär och det andra från axlarna och neråt ifall man kör med två balsam. Om man bara kör med ett tar man det i hela håret. Den sista delen om balsam gör man sedan varje gång man tvättar håret. OM du däremot skulle t.ex. gå till frisören och de tvättar ditt hår eller om du färgar håret så måste du göra en "sista tvätt" igen.
Från vänster: 2 st Schwarzkopf got2b torrschampo, 2 st Batiste torrschampo.
Jag tänkte även ge lite tips på hur man kan behandla sitt hår och hur jag gör det.
1. Använd inte värme på håret. Jag har naturligt väldigt platt hår och behöver därför inte platta det. Brukar inte locka det heller och dessutom låter jag alltid håret lufttorka efter att jag tvättat det.
2. Använd gummiband/tofsar utan metallclips eller som inte är gjorda av plast d.v.s. de små genomskinliga. Jag använder alltid gummiband utan metallclips och använder bara de små genomskinliga när jag gör flätor.
3. Tvätta inte håret varje dag. Det kan låta snuskigt men jag tvättar endast mitt hår en gång i veckan.
4. Borsta inte håret när det är blött. Detta är det bästa för att inte skada håret och ibland gör jag det och ibland inte.
5. När du har tvättat håret, använd en handuk för att torka det snabbare. Använd gärna en speciell handuk till det och torka inte det genom att typ rufsa till det med hjälp av handduken (hoppas ni förstår hur jag menar) . Detta sliter på håret.
6. Sov med flätat hår. Detta sliter på håret minst eftersom det inte ligger och slits mot kudden hela natten.
Detta är lite tips för att man ska slita på håret så lite som möjligt. Jag själv följer inte allt till punkt och pricka eftersom det kan vara lite svårt men jag försöker det iallafall.
Detta är de produkter jag använder och även lite information om balsammetoden. Hoppas ni gillar tipsen och att detta kan hjälpa er. Ifall ni har några frågor så får ni gärna ställa dem i kommentarsfältet.
/Mikaela
